Метод Триггер Детские травмы От теории к провокации

Вы постоянно извиняетесь, даже когда не виноваты? Не можете позволить себе радости из-за установки «денег нет»? Заедаете стресс сладким, пытаясь заполнить внутреннюю пустоту? Это — не ваши черты характера. Это — отголоски детских ран, которые продолжают управлять вами во взрослой жизни. Валерия Артемова берется за самые болезненные темы нашей психики. Эта книга — не просто утешение, а руководство к действию. Она поможет вам наконец-то встретиться с прошлым лицом к лицу, чтобы навсегда отпустить его и начать жить по-настоящему свободной и счастливой жизнью. Путь не из легких, но автор подскажет, с чего начать.