Даосское оздоровление Облака над горой Цинчэн Практическое руководство

Вторая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн — путь исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга во многом пересекается с первой, "Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство", но имеет более практическую направленность.

практическое руководство по даосскому оздоровлению с детальными инструкциями и иллюстрациями

упражнения, с помощью которых вы укрепите здоровье, восстановите жизненные силы и сможете успешно культивировать ци

тренировка терпения, упорства и характера

более глубокое познание практик цигуна с фокусировкой на ключевых аспектах даоиня