Маленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизни

Даже в крепких отношениях бывают моменты, когда разговор превращается в ссору, просьба — в претензию, а попытка объясниться заканчивается взаимными обвинениями. Мы хотим любви, поддержки и понимания, но часто не знаем, как сказать об этом. В своей новой книге психолог-консультант Илья Шабшин, автор бестселлера "Все проблемы в голове", разбирает 44 узнаваемые ситуации из жизни пары: ревность, ссоры, бытовые проблемы, измены, отношение к деньгам, эмоциональное отдаление. На примерах из практики он показывает, что стоит за конфликтами и как партнерам снова научиться слышать друг друга. К сожалению, у большинства из нас нет положительных примеров, как нужно общаться с партнером. Также, как правило, отсутствуют навыки конструктивного диалога, поиска компромиссных решений — этому нас нигде не учат. Эта книга не обещает идеальных отношений без трудностей. Она помогает понять, как говорить о чувствах, просить поддержки, договариваться, восстанавливать доверие и делать маленькие шаги навстречу — чтобы не разрушать близость, а укреплять ее. Очень важно уже во взрослом возрасте научиться тому, как строить и укреплять близкие отношения, как достичь взаимопонимания, успешно преодолевать конфликты. Этим вопросам и посвящена данная книга.