Письменные практики для взрослых детей эмоционально незрелых родителей

Линдси К. Гибсон, автор бестселлера «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», предлагает вам пространство для проработки трудных эмоций, исцеления от ран, нанесенных вам в прошлом, и формулирования намерения строить более здоровые и взаимные отношения. Пока вы будете писать о мыслях, чувствах и желаниях, вы будете формировать более искреннюю связь со своим истинным «я» — той личностью, которой вы на самом деле являетесь. Наконец, вы получите знания, которые требуются для осознания своих потребностей, установления границ с другими и создания отношений, которых вы заслуживаете.