1 270 ₽
Спорт на пилоне Pole dance Элементы Техника
Идентификатор:
842497
Автор:
Карталы Ирина
Издательство:
Эксмо
Год:
2024
ISBN:
978-5-04-193325-8
Категории:
Серия:
Время йоги
Тип товара:
распродажа
Поделиться с друзьями
Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).
В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.
Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.
План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.
Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Самовывоз
сегодня
Доставка оплачивается отдельно
Другие товары «Восточные практики»
Сайт использует cookie для обеспечения функционирования веб-сайта, аналитики действий на веб-сайте и улучшения качества обслуживания. Для получения дополнительной информации Вы можете ознакомиться с условиями и принципами их обработки. Если Вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера.