Внутренний маяк Путеводные карты от Кати Хломовой для тех кто ищет опору в себе
Идентификатор:
881661
Автор:
Хломова Е
Издательство:
Эксмо
Год:
2025
ISBN:
978-5-04-218836-7
Категории:
Тип товара:
новинка
Поделиться с друзьями
Колода метафорических ассоциативных карт от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин.
Детские травмы, незаметные на первый взгляд, влияют на всю нашу жизнь: самооценку, отношения, ощущение счастья. Теперь у вас есть инструмент, который поможет не просто вспомнить прошлое, но и переосмыслить его по-новому и исцелить.
Екатерина Хломова, психолог с 18-летним опытом, составила колоду метафорических карт, которая поможет за месяц исцелить детские травмы и обрести гармонию. Она будет поддерживать вас на всем пути, пока вы не обретете навык самоподдержки. Ее цель не просто указать вам на ваши травмы, а показать способы жить без их влияния.
В комплекте 40 метафорических карт с иллюстрациями, помогающими заглянуть в подсознание, и 30 карт с вопросами для ежедневной рефлексии. Книжка-инструкция содержит подробный месячный курс работы с колодой: ежедневные утренние вопросы для письменного или устного размышления, недельные циклы упражнений с метафорическими картами для последовательной проработки тем. В основе — научный подход и современная нейропсихология.
Бонус: медитация от автора колоды Екатерины Хломовой для закрепления позитивных изменений.
Кому подойдет эта колода? Тем, кто:
- чувствует неуверенность, тревогу или повторяет болезненные сценарии;
- хочет повысить самооценку, научиться поддерживать себя;
- любит саморефлексию и глубинные практики без эзотерики;
- а также психологам — как инструмент для работы с клиентами.
Сайт использует cookie для обеспечения функционирования веб-сайта, аналитики действий на веб-сайте и улучшения качества обслуживания. Для получения дополнительной информации Вы можете ознакомиться с условиями и принципами их обработки. Если Вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, отключите cookie в настройках браузера.